Én több éve próbálkozom a fenntartható ruhavásárlással, és ott is világosan látszik, hogy ezer és egy szempont van, hogy mi alapján fenntartható egy ruha vagy bármilyen termék. Minél jobban beleásod magad, annál jobban megőrülsz, hogy hiába akarsz, nem tudsz tökéletes vásárlói döntést hozni, mert most mi a fontosabb neked, hogy a lehető legközelebb gyártsák a ruhádat vagy hogy környezetkímélő alapanyagokból legyen.

Pont így van a fenntartható szexszel is. Szóval itt most nem megmondjuk, hogy mit is kell ahhoz tenned, hogy végtelenül fenntarthatóan szexelj, hanem szempontokat adunk, információt, te pedig ki tudod választani, hogy melyik elv áll a közelebb hozzád, vagy mit tartasz fontosabbnak.

Fenntartható szex, de mindenáron? Nem!!!!

AZÉRT ÍROM NAGY BETŰVEL EZEKET, MERT SZERETNÉM, HOGY MIELŐTT BELEVETITEK MAGATOKAT A FENNTARTHATÓ SZEXBE, MINDIG MÉRLEGELJÉTEK A SAJÁT BIZTONSÁGOTOKAT, AZ EGÉSZSÉGETEKET! IGEN, ÓVSZERT HASZNÁLNI NEM FENNTARTHATÓ, UGYANAKKOR MEGVÉD A NEM KÍVÁNT TERHESSÉGTŐL ÉS A NEMI BETEGSÉGEKTŐL, ÉS A LEGOLCSÓBBAN HOZZÁFÉRHETŐ BÁRKI SZÁMÁRA. ÉN NAGYON HISZEK ABBAN, HOGY MINDENKINEK A SAJÁT TESTRESZABOTT MEGOLDÁSAIT KELL MEGTALÁLNIA.

AZ, HOGY VALAMI MENNYIRE BIZTONSÁGOS FOGAMZÁSGÁTLÓ MÓDSZER NINCS ÖSSZEFÜGGÉSBEN AZZAL, HOGY MENNYIRE FENNTARTHATÓ SAJNOS.

Mi a legfenntarthatóbb szex?

A legfenntarthatóbb szex egyébként az, ha te teljesen egyedül segédeszközök használata nélkül a kis ügyes kezeddel magadhoz nyúlsz. Szóval légyszi, minden önkielégítés után tapsold meg magad, mert sokat tettél a Földért! <3

ÓVSZER

„Nincs egyszer használatosabb műanyag az óvszernél: évente több milliárd darabot használnak el a világon, és bár a természetes gumi, így a kaucsuk nedvéből nyert latex lebomlik, az óvszerek alapanyagát képező szintetikus latex és más anyagok, így a poliizoprén azonban nem – és az újrahasznosítást is kizárhatjuk. Az óvszerek emellett számos más vegyi anyagot is tartalmaznak, amelyek a környezetre és az egészségünkre is károsak lehetnek, így parabéneket, Nonoxynol-9-et, glicerint, benzokaint ” – írja a hvg korábbi cikke.

⚠️ Fontos: a biztonság és egészség mindig előrébb való, mint a fenntarthatóság. Az óvszer lehet, hogy nem a legkörnyezetbarátabb, de a nem kívánt terhesség és a nemi betegségek elleni védelemben első számú eszköz.

plusz egy

Orális szex közben védekezésre jó lehet az dental/oral dam is, ami egy kis latex darab. Ha ökotudatos óvszerből készíted, akkor a dental dam is környezetkímélő darab lesz, amennyire lehet.  Itt egy útmutató, hogyan lehet óvszerből csinálni. 

Fenntarthatóbb alternatívák

• Vegán óvszerek (pl. GLYDE, Fair Squared).

• Organikus latexből készült óvszerek (pl. Masculan Bio).

• Fair trade óvszerek, természetes kaucsuk alapanyaggal.

Fogamzásgátló tabletta – hormonok és környezetterhelés

Mi a probléma vele?

• A tabletta hatóanyagai a vizelettel a vizekbe kerülnek, hormonális zavarokat okozva az élővilágban.

• Hosszú távú egészségügyi mellékhatásai is lehetnek.

• Mit tehetsz?

  • Kérdezd meg nőgyógyászod, melyik gyógyszerben van a legkevesebb hormon!

  • Tájékozódj több forrásból, mielőtt döntesz!

Spirál és méhen belüli eszközök

• Hosszú távú, kevesebb hormon (vagy hormonmentes rézspirál).

• Környezetterhelés szempontjából kedvezőbb, mint a tabletta.

• Egyszer felhelyezik, 3–5 évig védelmet nyújt.

Hüvelygyűrű, pesszárium

• Léteznek orvosi szilikonból készült darabok, amelyek tartósabbak.

• A pesszáriumhoz használt spermicid gél fenntarthatósága kérdéses.

Hormonmentes fogamzásgátlás

A cikluskövetés, tudatos családtervezés vagy pesszárium hormonmentes alternatívát jelenthet, de csak akkor, ha:

• állandó kapcsolatban élsz,

• pontosan ismered a tested működését,

• tudatosan vállalod a kockázatot!

• Együttműködő partnerem Testsulin a hormonmentes.hu, nézzetek ott körül, ha gondoljátok!

Gyakori kérdések (FAQ)

1. Lehet fenntartható óvszert venni Magyarországon?
Igen, vegán és fair trade óvszerek is elérhetők.

2. Valóban környezetszennyező a fogamzásgátló tabletta?
Igen, a hormonok a vizekbe kerülve hatással vannak az élővilágra.

3. Melyik a legfenntarthatóbb fogamzásgátló?
A spirál és a hormonmentes módszerek a legkevésbé terhelik a környezetet. De írtuk feljebb, hogy a fenntarthatóságnak sok szempontja van.

4. Biztonságosabb a hormonmentes védekezés?
Csak akkor, ha tudatos, pontos cikluskövetéssel párosul – különben nagyobb a teherbeesés esélye.

5. Mit tegyek, ha nem találok fenntartható megoldást?
Mindig a biztonság legyen az első: az óvszer továbbra is a legelérhetőbb eszköz, ami a nemi úton terjedő betegségektől is megvéd

Összegzés

A fenntartható szex nem jelenti azt, hogy kompromisszumot kell kötni a biztonság terén. A tudatos választás, a megbízható forrásból származó védekezési eszközök és a megfelelő edukáció együtt segíthetnek abban, hogy egyszerre óvd az egészségedet és a bolygót.

Első publikálás: 2020. március 2. – Frissítve: 2025. augusztus 19.

Egy cikk a fogamzásgátlásról pasiknak is

A pasim fizeti a fogamzásgátlóm felét

„Olyan helyes és gazdag pasi, biztosan nincs HPV-je”

Borítókép: Green Guide