„Feel Garden” – egy nap, ami segíthet (újra) megtalálni az intimitást önmagaddal
A Feel Garden egy felszabadító workshop, ahol művészetterápiás gyakorlatokon keresztül (újra) felfedezheted, milyen gazdag örömforrás a saját tested.
A workshop végén pedig vár egy pezsgőzős valóban kötetlen beszélgetés, ha lesz hozzá kedved.
Az intimitás ebben az értelemben azt jelenti: kedvesen bánsz magaddal, figyelsz arra, mire vágysz és mire nem, és ezt a hétköznapokba is magaddal viszed. Ez a fajta önközelség a Feel Garden esszenciája.
Az intimitás az, amikor valóban jelen tudsz lenni: amikor meghallod a tested halk jelzéseit, amikor van tere a vágyaidnak, a határaidnak és az érzéseidnek. A self-intimitás lehet, amikor örömmel szippantod be a reggeli kávéd illatát vagy akár a szexuális energiád finom megmozdulása.
Ezen a workshopon egy biztonságos, játékos teret biztosítunk, ahol megengedheted magadnak, hogy újra kapcsolatba kerülj a tested jóleső érzeteivel. Olyan közeg ez, ahol a mozgás, a taktilis élmények – például a gyurmázás, a kézzel alkotás, a tapintás öröme – finoman ébresztik fel azt a természetes közelséget önmagadhoz, ami talán régen elcsendesedett.
Ez egy művészetterápiás csoportélmény, ahol annyit osztasz meg az érzéseidből, gondolataidból, amennyit szeretnél..
EARLY BIRD JEGYEK 2025. DECEMBER 31-IG A SHOPBAN!
Várlak a Feel Garden workshopon, ha….
…szeretnél biztonságos, “növényes” közegben ránézni a saját nőiességedre, szégyen és teljesítménykényszer nélkül.
…évek óta fejben dolgozol magadon, és most végre a testedet is szeretnéd bevonni az önismeretbe.
…szeretnél olyan élményt, ahol egyszerre lélegezhetsz fel, töltődhetsz és kapcsolódhatsz önmagad mélyebb rétegeihez.
…szeretnéd, ha a szexualitásod újra inspiráció és erőforrás lenne, nem teher vagy elvárás.
…vágysz egy helyre, ahol nem kell erősnek lenned, csak jelen lenni, érezni és alkotni.
…hiányzik az életedből a lassú, testközeli jelenlét, ami egyszerre tölt fel és nyugtat meg.
…szeretnéd újraéleszteni és ápolni a benned élő érzékeket.
…jól esne a workshop után egy pezsgőzős, kötetlen beszélgetés, ahol kimondhatod, amire napközben nem marad idő.
Én várlak a Feel Garden workshopon.
Jámbor Eszter vagyok tabu-kommunikációs szakember, a Testsuli ötletgazdája, készítője és művészetterapeuta.
Már újságíróként is foglalkoztattak a „kellemetlen” témák: testkép, határhúzás, intimitás – azok a fontos részletek, amelyekről ritkán beszélünk, pedig mélyen meghatározzák kapcsolatainkat.
A Testsuli készítése közben egyre nyilvánvalóbbá vált számomra, hogy a közösségnek nem csupán tévhitek tisztázására van igénye az online térben, hanem személyes kapcsolódásokra is. Ezért lettem művészet -és szocioteraputa a Magyar Művészet -és -Szocioterápiás Közösségépítő Egyesület képzésén.
A küldetésem – ha használhatok ilyen nagyívű kifejezést – hogy minél többen felfedezzék, hogy a test sokkal több mint külalak. Szerintem önmagunkról, az intimitásról és az emberi kapcsolatokról mindig nagyon fontos és hasznos tanulni. Szeretném átadni minél több embernek azt a fontos üzenetet, hogy a szabadság az, amikor szégyen és szorongások nélkül önmagunk lehetünk.
MIKOR ÉS HOL?
KÉT IDŐPONT KÖZÜL VÁLASZTHATSZ:
2026. január 24. szombat
2026. február 28. szombat
A csodás, kertre néző Botanika Laborban Budapesten a Mammuttól 8 perc sétára.
JEGYEK A SHOPBAN!
