Jámbor Eszter testi-lelki ismeretterjesztő blogja
Rendszertelen ciklus, agyköd, éjszakai izzadás, hangulatingadozás – vajon perimenopauza? Ez a csekklist segíthet felismerni a tüneteket, és megérteni, mi zajlik igazán a tested és az érzéseid mögött.
Fáj a menstruáció – de mikor jelent ez valódi problémát? Mutatjuk a pontos jelzőjeleket, a fájdalomcsillapítóról szóló igazságot és mikor érdemes nőgyógyászhoz menni.
Szégyellik az emberek, ha szexuálisan vonzódnak a plus size alkathoz? Személyes írás a testszégyenről, a vágy sokszínűségéről és a testkép körüli társadalmi hazugságokról.
Miért érezzük magunkat még mindig rosszul a bőrünkben 2026-ban? A testpozitivitás és a testsemlegesség után egy új szemléletre van szükségünk. Olvasd el személyes gondolataimat a társadalmi elvárásokról, a média torzító hatásáról és egy lehetséges, új test mozgalomról, amely az érzékszerveink örömén keresztül vezet az önelfogadáshoz.
Miről szól a cikk? Én gimnazista koromban nagyon rosszul éreztem magam attól, hogy hiába kerestem a „belső gombot”, amitől majd nagyon jó lesz nekem, nem találtam. Szerencsére a modern anatómia szerint már tudjuk, hogy a
Sokan keresnek rá, miért fáj a behatolás, és a legtöbben fertőzésre gyanakodnak. Pedig az okokat lehet, hogy nem a felszínen kell keresni. Hiperaktív medencefenék, fogamzásgátlók vagy endometriózis.
Hogyan kell csókolózni? A technika mellett a beleegyezés és a játékosság a kulcs. Ismerd meg a legjobb csóktippeket és tudd meg, miért a csók a kapcsolat indikátora.
Mit gondolnak valójában a férfiak és a nők a punciszagról? Őszinte interjúk a higiéniáról, a kémiáról és a társadalmi tabukról. Olvasd el a kendőzetlen igazságot!
Freud tévedett: a női orgazmus nem a hüvelyben dől el. Ismerd meg a csikló teljes anatómiáját, döntsd le a szexuális tévhiteket, és tudd meg, milyen az ideális csiklótudatos szexpartner!
Szex utáni vérzés (posztkoitális vérzés) okai: hüvelyszárazság, hormonális változások, méhszájseb és fertőzések. Miért életmentő a méhnyakszűrés és mikor fordulj azonnal orvoshoz?