2026. július 24. | péntek | 10:30-14:30 | 18 éves kortól mindenkinek | Lupa-sziget Budapest közelében

Ez itt a képen a Lupa-sziget híres, több mint 90 éves platánsora. Itt sétálsz majd el a házig, ha velem tartasz egy nyári pénteken a body & nature művészetterápiás workshopon. A természet  – a kutatások szerint is – segít abban, hogy jobb kapcsolatba kerülj a testeddel.

🌿Aki meg tudja csodálni egy fa vagy egy virág természetes szépségét, át tudja emelni ezt az elfogadó érzést önmagára is.

🌿A természettel való kapcsolat átteszi a fókuszt a külső megjelenésről arra, hogy mennyi mindent tudunk rajta keresztül érzékelni a körülöttünk lévő csodás világból.

A Lupa-sziget pont egy ilyen csodás világ, ahol a majdnem egy km hosszú szigetet körbeöleli a Duna.

Mit csinálunk itt?

Sétálunk egyet közösen a szigeten, aztán pasztellkrétázunk együtt. Egy laza, nyári, testfókuszú workshopra számíts, ahol az Érzékek Sétáján „végigtapogatjuk, szagoljuk, hallgatjuk” a természetet, hogy minél több érzékszervvel kapcsolódjunk a szigethez. Ezeket az érzéseket pedig alkotásokba öntjük, beszélgetünk róla, de ne aggódj, ide nem kell kézügyesség, csak lelkesedés.

Beszélgetünk, alkotunk, és kapcsolódunk a saját testünkhöz. Laza, nyári szabis hangulatra számíts, de a csoport szabályait  komolyan vesszük, hogy egy ítélkezésmentes és biztonságos teret tarthassunk egymásnak.

Gyere, gyertek!

A laza, nyári hangulat itt most azt is jelenti, hogy gyere az anyukáddal, lányoddal vagy fiaddal, a barátaiddal, a kedveseddel. Ez egy önismereti csoportban nem ér, de most ebben a csoportban ezt lehet. Használd ki, és gyertek ki együtt a Lupára!

Ha nem voltál még csoportban, vagy nem próbáltad a művészetterápiát ez a workshop pont ideális lesz neked. Betekintést ad, és kicsit belesimulhatsz a természetbe.

Ha pedig már feketeöves vagy „csoportozásban”, kipróbálhatod, milyen a négy fal közül kijönni

Mi vár a szigeten és mit érdemes hoznod?

Vár rád egy nyaralóban a csodás kert és a Dunára néző terasz. Az alkotáshoz mindenféle alapanyag. Gyümölcsökkel, rágcsálnivalókkal, üdítő italokkal is várlak.

Hozz fürdőruhát, ha csobbannál a Dunában a workshop hivatalos programja után! Aztán próbáld ki a Lupa kocsmát, ahol a hideg sörök mellett talán tudsz harapni meleg ételt is. Jégkrém az mindig van. 🙂 A program után lehetőség lesz kötetlen beszélgetésre is.

A házat délután ötig tudjuk használni, vagyis addig megvan a bázisunk, ahova vissza-vissza lehet térni. A komp  – nevezzük inkább kis hajónak – óránként jár egészen este hétig. (A kompjegy ára nincs benne a workshop árában. 1800 huf oda-vissza.)

A csoportba maximum 20 ember fér be, gyere, nevezz be rá!

A Turista Magazin Lupa-sziget ajánlóját itt elolvashatod.

————————————————————————————————————————————————–

TECHNIKAI INFORMÁCIÓ:

Ha szeretnél egy 10 százalékos kedvezménykódot, írj rám a lenti email címen!:)

Vásárlás után hétközben 48 órán belül küldöm a számlát a megadott e-mail címre, figyeld a Spam mappát is! Köszönöm szépen!

<<Mi történik egy művészetterápiás workshopomon? – katt ide a teljes cikkért!>>

EARLY BIRD JEGYEK: 2026. július 10-ig (utána 39.000 huf)

Jelentkezési határidő: 2026. július 19.

Ha bármi kérdésed van, írj Eszternek a jamboreszter@tabukommunikacio.hu e-mail címre!